Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Или вы можете позвонить нам сами:
+7 (937) 359 7707
Публикации и статьи клиники Виталюкс

Депрессия: причины, симптомы, лечение

Публикации и статьи

Депрессия - синдром, проявляющийся глубокой психической душевной и физической усталостью, панических атаках и апатии. Он ухудшает качество жизни, ограничивает производительность, взаимоотношения и внутреннюю гармонию личности.

Причины возникновения депрессии

Существует множество факторов, которые могут способствовать возникновению депрессии:

1. Генетический фактор: люди, которые имеют родственников с депрессией, более подвержены этому заболеванию, чем остальные.

2. Нарушение уровня нейрохимических веществ в головном мозге, таких как серотонин, норадреналин и дофамин.

3. Психотравмы: отсутствие поддержки в семье, насилие в доме, неудачи на работе или в отношениях могут стать причиной депрессии.

4. Отрицательные жизненные обстоятельства: болезнь, финансовые трудности, переезд, травма.

5. Хронический стресс: это может быть связано с работой, учебой или отношениями.

6. Неадекватное лечение других заболеваний: использование лекарств, которые могут вызывать симптомы депрессии.

7. Неаттестованное лечение.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии могут различаться у каждого человека. Однако, обычно, пациенты имеют следующие признаки:

1. Постоянное усталость.

2. Безразличие к своей жизни, хобби, увлечениям.

3. Избегание контакта с другими людьми.

4. Постоянный стресс и гнев.

5. Бессонница или избыток сна.

6. Снижение аппетита или обратная реакция - переедание.

7. Затруднения в принятии решений.

8. Негативное отношение к жизни.

9. Чувства одиночества и отчаяния.

10. Самоубийственные мысли или попытки.

Лечение депрессии

Депрессия - это серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения. В зависимости от структуры такого лечения может включать в себя следующие элементы:

1. Медикаментозное лечение: применение антидепрессантов, нейрометаболитов, седативных, стимулирующих и других лекарств.

2. Психотерапия: использование когнитивно-поведенческой, интерперсональной, рациональной, психоаналитической терапии, в качестве текущей поддержки, анонимного или информационного партнерства и т.д.

3. Профилактика: медикаментозное использование, проблемы со здоровьем, общая психотерапия, личный рост и саморазвитие.

4. Помощь в полном восстановлении: рекомендации физической активности, диета, балансирование между работой и отдыхом, сохранение близких отношений, привитие здорового образа жизни.

5. Потребление антидепрессантов не рекомендуется без медицинского контроля, так как они могут вызывать негативные побочные эффекты и приводить к ломке легкой зависимости.

Весьма помогает модерация в использовании технологий, в том числе социальных медиа, фидбэков и иных средств коммуникации и убедительность в том, что психическое состояние обязательно можно преодолеть и вернуть себе доступ к оптимистичному восприятию жизни.
В заключении, депрессия является серьезным и опасным заболеванием, которое требует обязательного лечения, прежде чем оно станет хроническим и приведет к отчуждению, искажению самоприятия, а также появлению самоубийственных мыслей. Лечение депрессии должно быть комплексным и основываться на медикаментозном и психотерапевтическом подходах, а также на активной жизненной позиции и полезных для здоровья привычках и установках.